ラブアンはどんなアプリか｜料金・女性層・3年使った男性の評価

2026年8月24日2026年10月7日

【PR】本記事はラブアン（Lovean）のプロモーションを含みます。

「ラブアンを始めたいけど、何から手をつければいいかわからない」

「登録はしたけれど、いいねを送ってもマッチしない」

「マッチした後、メッセージが続かないまま終わってしまう」

これらは、ラブアンを始めた方が最初の3ヶ月で必ずぶつかる壁です。

私自身、ラブアンを始めた最初の1ヶ月は、月10件いいねを送って、マッチ2件、顔合わせ0件、という時期がありました。今でこそ月に2〜3人とは普通に会えるようになりましたが、その状態にたどり着くまで、自分なりの「型」を確立するのに半年かかりました。

この記事では、私が3年間ラブアンを使い続けて確立した 「登録から初顔合わせまでの7ステップ」 を、順を追って解説します。

各ステップで、私が「ここはハマるポイント」と思った場所には、具体的なTipsを置いておきます。

これからラブアンに登録しようと考えている方、登録済みだが顔合わせまで進めていない方に、参考にしてもらえればと思います。

ラブアンってどんなアプリ？

ラブアン（Lovean）は、男性会員と女性会員をつなぐ、いわゆる「パパ活系」マッチングサービスです。

私の3年間の使用感での特徴を整理すると、こうなります。

項目	私の体感
主な利用エリア	東京都心が圧倒的。地方は手薄
女性会員の年齢層	20代前半〜30代前半が中心
女性会員の属性	学生、OL、フリーランス、サービス業など幅広い
男性会員の年齢層	30代後半〜50代が中心
雰囲気	カジュアル寄り。シュガーダディほど富裕層向けではない
安全対策	業者の取り締まり・通報調査・脆弱性診断を公式が明示

特に「20代後半〜30代前半の、自己紹介を論理的に書く女性」との出会いに強い、というのが私の3年間の結論です。

これは他のアプリと比べたときの相対的な特徴で、たとえば20代前半の派手系を求めるなら別のアプリのほうが向いていますし、年収1,500万円超の上級者向けの出会いを求めるならシュガーダディのほうがマッチします。

マルPが推す理由：「ちゃんと話せる、目標のある女性と会いたい」40代男性にとって、ラブアンは現時点で最も入り口として最適です。

料金｜男性は3グレード、女性は無料

以下は2026年10月時点の公式サイトの記載です。 料金は変わることがあるので、申し込み前に公式で確認してください。

男性の料金表

グレード	お試し	1ヶ月	3ヶ月	12ヶ月
無料会員	—	0円	—	—
ゴールド	600円／3日	6,980円	5,980円／月（総額17,940円）	4,980円／月（総額59,760円）
プラチナ	1,800円／3日	19,800円	15,800円／月（総額47,400円）	13,800円／月（総額165,600円）

女性は完全無料です。

支払いはクレジットカード（JCB・VISA・Master・AMEX・Diners）のほか、あと払い（ペイディ）・ビットキャッシュ・銀行振込に対応しています。

無料会員でできること・できないこと

“できる女性プロフィールの閲覧／いいねを1日5回送るできない女性とのメッセージ交換“

メッセージが送れないので、無料のままでは顔合わせまで進みません。 中を見て雰囲気を確かめるところまで、と考えてください。

ゴールドとプラチナの違い

	プラチナ	ゴールド
いいね	無制限	5回/日
メッセージ	無制限	無制限
高度検索機能	可	不可
相手の通報回数・詳細	見られる	見られない
相手のメッセージ人数・投稿数	見られる	見られない
シークレット機能	可	不可

私はどちらを使っているか

最初の数ヶ月はゴールド、いまはプラチナです。

分かれ目は「いいねを1日5回で足りるか」でした。

“始めたばかり誰に送るべきか分からず、5回でも持て余す → ゴールドで十分慣れてきた条件で絞って数を打てるようになる → プラチナのほうが早い“

もう一つ大きいのは、プラチナだと相手の被通報回数が見えることです。これは安全面で効きます。やり取りを始める前に避けられる相手が分かるので、3年使ってきた実感としては、ここに価値を感じています。

ただし、始めるならゴールドの1ヶ月かお試しで十分です。 最初からプラチナの年間プランを選ぶ理由はありません。

主な機能｜実際に使うのはこのうち4つ

公式が挙げている機能は多いのですが、3年使って日常的に使っているのは限られます。

機能	内容	私の使用頻度
高度検索	新規会員やプロフィール条件で絞る	毎回使う
分析機能	相手の被通報回数・投稿数・メッセージ人数が見える	毎回見る
今ヒマ（位置情報）	近くの相手を地図から探す・募集する	ほぼ使わない
バラのプレゼント	男性は赤いバラで特別なアピール	たまに使う
シークレット機能	自分の表示をコントロールする	身バレ対策に使う
スタンプ・イベント・検定	川柳イベントなども開催されている	使わない

使う機能は「絞り込み」と「相手の確認」に集中します。 機能の多さより、この2つが成立しているかどうかで使い勝手が決まります。

安全対策｜公式の取り組みと、実際どうだったか

公式サイトには、こう明記されています。

“・詐欺行為、ビジネス勧誘、あっせん行為（業者）の取り締まり・「サクラは使用しておらず、今後も方針を変更する予定はない」と明言・通報があったユーザーの調査、不審メッセージのチェック・第三者機関による脆弱性診断の実施・警察等から正式に情報提供を求められた場合は法令に基づき開示“

3年使った私の実感としては、業者に当たった回数は他のサービスより少なかったです。30人以上と会って、「これは違う」と判断して切り上げたのは3人でした。

ゼロではありません。遭遇したときにどう動くかは別記事にまとめています。

女性の年齢層と属性

3年で30人以上と会った実感です。公式の統計ではありません。

“20代前半学生・アパレル・フリーター。目的が具体的で期限が短い20代後半 OL・美容系・フリーランス。いちばん多い層30代前半キャリア職・シングルマザー。話が具体的“

中心は20代後半です。 「自己紹介を順序立てて書ける人が多い」というのが、他のサービスと比べたときのいちばんの違いでした。

年齢帯ごとの詳しい傾向は別記事に書いています。

マルP流「登録から初顔合わせまで」7ステップ

7ステップの全体像をまず示します。

STEP	内容	所要時間
1	登録	5分
2	プロフィール設定	30分
3	検索・絞り込み	1日10分
4	いいねを送る	1日5分
5	マッチ後のメッセージ	1日10〜20分
6	条件のすり合わせ	メッセージ内で完了
7	顔合わせ当日	2〜3時間

登録からの最短コースで、約1週間で初回顔合わせまで辿り着けます。

ここから、各ステップの詳細を解説します。

STEP 1：登録（所要5分）

まずは公式サイトかアプリストアからラブアンに登録します。

必要なものは、電話番号と本人確認書類（運転免許証など）のみ。

ここでつまずく方はほぼいないので、サクッと進めます。

▶ [ラブアンの公式サイトで詳細を見る]

STEP 2：プロフィール設定（ここが最重要）

正直に書くと、ラブアンで上手くいくかどうかの7割は、ここで決まります。

登録した翌日から検索・いいねを始めたい気持ちを抑えて、この章だけは30分かけてください。

写真選び：マルPの3原則

原則	内容
メイン写真	顔がはっきり写った、明るい場所での写真。仕事中・スーツ姿が無難
サブ写真1	趣味（ゴルフ、ワイン、サウナなど）の様子がわかる写真
サブ写真2	食事・レストランの写真（お店の雰囲気がわかるもの）

私はメインに「丸の内のオフィスを背景にしたスーツ姿」、サブにゴルフ場で撮ったスイング姿、もう1枚は南青山のフレンチで撮ったコース料理の写真を載せています。

避けるべき写真：

自撮りのみ（プロフェッショナル感が出ない）
サングラスで顔が隠れている
高級時計・高級車のアピール写真（逆に引かれる）
飲み会で酔っている写真（軽い印象を与える）

自己紹介文：3つのブロックで200字以上

自己紹介は 200字以上 を目標に、3つのブロックで書きます。

ブロック1：基本情報（50〜80字）

都内の大手メーカーで営業職をしている、40代前半の会社員です。

港区在住、丸の内勤務、独身です。

※既婚を明示しない方針なら「独身」は省略。

ブロック2：趣味・休日の過ごし方（70〜100字）

週末はゴルフかワイン、たまにサウナです。スコアは100前後で、なかなか切れません。

ワインはフレンチを軽めに合わせるのが好きで、銀座や南青山でよく食事をします。

ブロック3：求める関係性（50〜70字）

落ち着いて会話を楽しめる方とお会いできれば嬉しいです。

お互いに無理なく、長くご縁が続けば理想です。

合計で200〜250字。

この構成のいいところは、読み手の女性が「会話の取っかかり」を3つ見つけられる点です。ゴルフから入る人、ワインから入る人、サウナから入る人。それぞれ違うタイプの女性を取りこぼさずに拾えます。

自己紹介の避けるべき書き方

年収・資産を直接書く（下品な印象になる）
「優しい男性です」など自己評価
「セフレ募集」「即日大人OK」など露骨な表現（運営にBANされます）
1行で終わる短文（やる気がないと見なされる）

ここはハマるポイント：

プロフィール設定が終わったら、女性側からどう見えるか確認するために、24時間置いてから自分のプロフィールを見返してください。一晩寝かせると、必ず直したい箇所が見つかります。

STEP 3：検索・絞り込み（マルPの鉄板3条件）

プロフィールが整ったら、検索です。

ラブアンの検索機能は項目が多いですが、私が3年使って残った 必ず使う絞り込み3条件 はこれです。

鉄板の絞り込み3条件

“`

年齢：25〜32歳
居住地：東京都心3区（港・渋谷・新宿）＋武蔵小杉・自由が丘あたり
自己紹介の文字数：200字以上

“`

特に最後の 「自己紹介の文字数：200字以上」 が、私の中での最重要フィルターです。

3年間で30人以上の方と会ってきた私の経験では、プロフィール文章を3行で終わらせている女性は、メッセージのキャッチボールも3往復で終わります。

逆に200字以上書いている女性は、会話の体力があります。

応用編：曜日と時間帯を意識する

ラブアンを開く曜日・時間も、効率を左右します。

曜日	時間	マルPの感覚
月曜の22〜23時	★★★	美容師・飲食業の月曜定休の方が動いている
火曜の夜	★★★	翌週の予定を組み始める方が多い
金曜の夕方	★	飲み会前にスマホを触る方が多いが、返信は遅い
日曜の夜	★★	翌週からの仕事に備えて動く方も

「曜日を選ぶだけで返信率が1.5倍」というのが、私の3年での体感です。

ここはハマるポイント：

1日に何人もチェックするより、1日10人を月曜と火曜の夜に集中して見るほうが、圧倒的に効率がいいです。

STEP 4：いいねを送る

絞り込みで残った女性に、いいねを送ります。

ラブアンは1日に送れるいいねの数に上限があります（プランによって異なる）。

マルPのいいね判断基準

項目	判断基準
写真3枚以上	◎（マッチ後の安心感）
写真1〜2枚	○（最初のスクリーニング次第）
写真なし	△（応用編：プロフ文章が良ければ送る）
自己紹介200字以上	◎
自己紹介50字未満	×
最終ログイン1週間以内	◎
最終ログイン1ヶ月以上前	×

「写真なし」にも時々挑戦するのが、私の応用編です。プロフィール文章がしっかりしている女性は、警戒心が強いだけで、中身が良いケースがあります。

ただし、写真なしへのアプローチは初心者にはおすすめしません。最初の3ヶ月は写真ありに絞ったほうが効率的です。

STEP 5：マッチ後のメッセージ

マッチしたら、できればその日のうちに最初のメッセージを送ります。

時間が経つほど、相手の温度が下がります。

マルPの初回メッセージ3原則

“`

相手のプロフィールから一つ拾って、具体的に触れる
自分の話を1段落だけ入れる
質問を一つ投げる

“`

実例（私が実際に使っている型）

プロフィール拝見しました。「ゴルフが趣味」と書かれていたのが目に留まりました。

私も月に1〜2回ラウンドしますが、なかなか100が切れません。

よく行かれるコースはどのあたりですか？

これくらいの長さ（120字前後）が、相手に負担なく返信してもらえる目安です。

長すぎると相手が「何から返したらいいか」迷って返信が遅れます。

短すぎると「テンプレを送ってきた」と思われて切られます。

メッセージが続かない時の見切り

状況	マルPの判断
1往復で会話が終わる	切る
2〜3往復で内容が薄い	切る
3往復で「いつ会いますか」と相手から来る	業者の可能性、警戒
5〜6往復で自然に深まる	食事に誘う

メッセージのキャッチボールに 1週間以上 かけないのが、私のルールです。

長くやると、お互いの熱が下がります。

STEP 6：条件のすり合わせ

食事に誘うタイミングで、条件のすり合わせをします。

ここが、ラブアンを使う上で 最もデリケート な瞬間です。

マルPの鉄板フレーズ

お会いしてみてお互い良ければ、ぜひ次回もご一緒したいです。

当日、お気持ちをお渡しさせてください。

このフレーズに、私はパパ活3年間でたどり着きました。

ポイントは2つです。

「条件」「お手当」という直接的な単語を使わない
「お気持ち」という婉曲表現で空気を共有する

直接的な金額のやり取りは、お互いの関係を最初から「事務的」にしてしまいます。

逆に、お互いに「パパ活」の文脈を理解している前提で、空気だけで条件を伝える。これが続く関係を作るコツです。

相場の目安（マルP視点）

シーン	お手当の目安
お茶のみ顔合わせ	5,000〜10,000円
ランチ顔合わせ	1〜1.5万円
ディナー顔合わせ	2〜3万円
大人（初回）	3〜5万円
大人（定期）	3〜5万円

私のスタンスは「初回は食事のみ」が基本。だから初回相場は2〜3万円のレンジで動きます。

この記事で紹介しているアプリです

ラブアンの公式サイトを見る →

※18歳未満の登録はできません

STEP 7：顔合わせ当日

ここまで来たら、あとは当日の流れだけです。

店選びの3つの基準

基準	内容
席の広さ	隣との距離が確保されている店。話が漏れない
コースの時間	2〜3時間で自然にゆっくりできる
値段の幅	ワイン5,000〜30,000円など、店の格を柔軟に調整できる

私の鉄板は 南青山の路地裏イタリアン、銀座7丁目の小さなフレンチ、神楽坂の隠れ家割烹 の3軒です。相手の年齢層と好みで使い分けます。

待ち合わせ場所

ハチ公前、新宿東口など人が多すぎる場所は避けます。

私の鉄板は 「駅出口から少し外れた、わかりやすい場所」。例えば渋谷なら道玄坂上交番前、神楽坂なら駅出口の壁際、銀座なら和光の前。

お会計のタイミング

食後のコーヒー・デザートが終わったタイミングで、私は会計に立ちます。

「ごちそうさまでした」と店員に伝えて、領収書はもらわずに出ます（パパ活の食事代を経費に落とすかどうかは個人の判断ですが、私はやりません）。

お気持ちの渡し方

帰り際、タクシーに乗る前か、駅前のロータリーで、封筒に入れたお気持ちを渡します。

「これ、お気持ちです。今日はありがとうございました」

たったこの一言で十分です。

ここで余計なことを言うと、せっかくの3時間が事務的に着地します。

マルP流「3つの哲学」

7ステップの手順は以上ですが、これだけ覚えても、長く続きません。

私が3年間かけて掴んだ、ラブアン上達の哲学を3つ、最後に書いておきます。

1. 嘘をつかないほうが楽

年齢、年収、経験人数、定期の数。

最初は見栄を張りたくなりますが、続けるほど疲れます。今は、聞かれたら本当のことを答えます。

2. 空気で条件を伝える

「条件」「お手当」と直接的に言い続けると、関係が事務的になります。

最初の1〜2通のメッセージで、空気で伝える。これが私のやり方です。

3. 動揺する自分を否定しない

パパ活を効率と数字だけで語れるようになってしまったら、その時はたぶん、自分が何かを失った時です。

動揺するのは、自分がまだ人間でいる証拠だと、私は思います。

よくある質問

無料で使えますか

女性は完全無料です。 男性の無料会員は、女性プロフィールの閲覧といいね（1日5回）までで、メッセージが送れません。

つまり無料のままでは顔合わせまで進みません。中の雰囲気を確認する用途と考えてください。

結局いくらかかりますか

アプリの月額はゴールド6,980円／プラチナ19,800円（1ヶ月プラン）です。ただし実際の支出はこれだけではありません。

“月額 6,980円〜顔合わせ 1回あたり食事代＋お気持ち“

私の場合、月の総額は月額よりも顔合わせの回数で決まります。 月額だけを見て判断すると、実際との差が大きくなります。

スマホアプリ版はありますか

公式サイトにApp Store・Google Playへの導線はありません（2026年10月時点で確認）。私はスマートフォンのブラウザから使い、ホーム画面にショートカットを置いています。

使い勝手で困ったことは特にありません。

女性は本当に無料なんですか

はい。公式に「女性の会員様は完全無料でご利用いただけます」と明記されています。

これは男性側から見ると、女性の参加ハードルが低いということです。 会員数が多い反面、目的が定まっていない相手も混じります。プロフィールの読み方は別記事にまとめました。

サクラはいますか

公式は「いわゆるサクラを使用しておらず、今後も方針を変更する予定はない」と明記しています。

そのうえで私の実感を書くと、3年で30人以上と会って、業者と思われる相手に当たったのは3人でした。ゼロではありませんが、他で聞く話よりは少ない印象です。

ラブアンが向く人・向かない人

ラブアンは、こんな方に向きます。

月予算10〜30万円のレンジで動ける40代男性
数より「ちゃんとした出会い」を優先したい方
月に複数回、アプリを開ける時間がある方
都内中心で動ける方

逆に、こんな方には向きません。

とにかく数を稼ぎたい方
月予算5万円以下の方
月に1〜2回しかアプリを開けない方（会員のローテーションが早く、追いつけません）
地方在住で都内に来る予定がない方

まずはここから登録

ここまで読んでくださった方は、おそらく「やってみよう」という気持ちが固まっていると思います。

ラブアンの登録は5分で終わります。

プロフィール設定に30分かければ、その後の検索・いいね・メッセージは、この記事の手順通りに進められます。

迷うくらいなら、登録してプロフィールを書いてみてから、悩んでも遅くはありません。

私が3年使い続けているアプリです